Épuisement professionnel
Je ne veux plus aller au boulot, mes collègues me gavent, j’ai même l’impression qu’ils me veulent du mal, qu’ils parlent de […]
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En savoir plusIl est souvent délicat de parler de ces maladies, car elles ont une telle part de mystère qui met la communauté scientifique […]
En savoir plusComme c’est la mode des défis, je voulais vous en proposer un. Mais en fait, le mot « défi » est tellement emprunt de stress, […]
En savoir plusChaque jour, sans s’en apercevoir, nous travaillons notre confiance en nous, parce que ce n’est pas quelque chose d’inné et comme beaucoup […]
En savoir plus“Je m’baladais sur l’avenue, le cœur ouvert à l’inconnu…” Avez-vous déjà réellement essayé de marcher l’esprit ouvert à l’inconnu ? De nombreux […]
En savoir plusNous approchons de la saison des examens et des angoisses qui y sont liées. Encore une fois, nous sommes uniques. Nous ne réagissons […]
En savoir plusJe me lève, je bois mon café, il fait gris dehors… Nous en sommes tous là, l’habitude guide nos pas et n’est pas […]
En savoir plusCe matin, je lisais un article sans aucune réflexion journalistique, sans prise de recul, sans esprit critique, dans le jugement, comme on […]
En savoir plusL’importance de se préparer au lâcher-prise. Se savoir en congés ou en week-end peut avoir un effet pervers. Le corps, en constante tension, […]
En savoir plusJe tourne, je vire, je regarde l’heure de mon radio-réveil, je compte les moutons, rien n’y fait, je ne trouve pas le […]
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