Respiration de la détente

Vous entendez partout qu'il faut respirer par le ventre pour être bien, dans un sens c'est vrai, mais pourquoi ?

Vous entendez partout qu’il faut respirer par le ventre pour être bien, dans un sens c’est vrai, mais pourquoi ? Déjà rassurez-vous, il n’y a pas de mauvaises ou de bonnes façons de respirer. La respiration thoracique est celle de…

Se protéger du stress post-traumatique

Se protéger du stress post-traumatique

Pas de bombes ni de tirs, mais cet « invisible » est quelque chose d’anxiogène qui s’installe dans nos vies. Au vu du contexte actuel nos dirigeants pratiquent une communication belliqueuse qui conditionnent les gens à cet effort de guerre. Mais si…

Obligation de scoop à offrir ?

Il est certain qu’on ne peut pas positiver les sujets qui ne peuvent pas l’être, alors pourquoi vouloir alors rendre négatif ce qui ne l’est pas ?

Ce matin, j’ai très vite refermé mon lecteur de flux d’actus favori en sentant une certaine tension monter. Pourquoi ? À cause de la négativité ambiante qui ressort de la majorité des titres. Il est certain qu’on ne peut pas…