Partir au travail, en classe, de bonne heure et de bonne humeur devrait être permis à tout le monde. Sauf que de nombreuses personnes souffrent de peurs et de craintes, qu’elles n’arrivent pas à contrôler et qui pourrissent la vie, les…
S’il y a bien quelque chose que nous avons tous en commun, c’est cette “boule au ventre” avant un examen, un entretien d’embauche, une première rencontre, la maladie… Tout le monde, sans exception, l’a ressenti à plus ou moins haute dose…
Vous connaissez certainement l’image du hamster qui tourne, sans s’arrêter, dans sa petite roue et qui représente bien ce que nous connaissons tous : des pensées, des soucis qui trottent dans notre tête. Ces pensées peuvent nous jouer des mauvais…
De nos jours, tout doit aller très vite, tout, jusqu’au moment ou notre corps nous rappelle à l’ordre. Il n’est jamais trop tard pour ralentir. Certes, nous sommes tous obligés, bon gré mal gré, de suivre cette tempête sociétale, cet ouragan…
