Tag Archives: sport

Sophro & sport

L’utilisation d’un outil comme la sophrologie dans le sport ne date pas d’aujourd’hui et fait parti des outils pionniers en matière de renforcement de la confiance en soi, de la…

Touye touye youtou…

Un peu de gymnastique oculaire ? Pour tonifier les muscles de l’œil et lutter contre la fatigue oculaire. On se prépare, on enfile son legging et c’est parti. Installez-vous confortablement,…