Tag Archives: douleur

Sophrologie & douleurs chroniques

Sophrologie & douleurs chroniques

Je ne vais pas vous parler de la douleur momentanée, celle du doigt coincé dans la porte ou sous le joug du marteau d’un bricoleur, non. J’aimerais vous parler de la douleur chronique, la douleur invisible, la douleur qui s’installe dans le corps, celle qui empêche de vivre normalement. Pour de nombreuses personnes, cette douleur est un réel handicap qui peut empêcher de travailler et peut conduire à une dépression chronique. Souvent,…

Le plein des sens

Le plein des sens

Une séance ludique que j’aime beaucoup faire partager, est ce que j’appelle la “Sophro-papilles®”, elle permet aux personnes qui la vivent d’éprouver des ressentis souvent négligés dans la vie de tous les jours. Je dis “négligé “, car nous n’écoutons plus tous nos sens. Le sens visuel prend une part importante de notre quotidien, même si, par exemple, quelques odeurs, bonnes ou mauvaises viennent titiller le sens olfactif, par habitude…