Sans mettre de collant sous le slip, prenons juste la posture du super-héros.
Debout ou assis, dos droit, tête haute, torse bombé, regard conquérant, mains sur les hanches.
Cette posture va vous permettre de gagner de la confiance en vous.
Même si les bénéfices physiologiques de la posture du “power posing” inventée par la psychologue américaine Amy Cuddy n’ont pas été prouvé, il en ressort que ceux qui le pratique se sentent plus forts et plus confiants.
Alors partez du bon pied et n’oubliez pas qu’un “grand pouvoir implique de grandes responsabilités”…
