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Touye touye youtou…

Touye touye youtou…

Un peu de gymnastique oculaire ? Pour tonifier les muscles de l’œil et lutter contre la fatigue oculaire. On se prépare, on enfile son legging et c’est parti. Installez-vous confortablement, Détendez le visage, relâchez les épaules et détendez la nuque, Fermez vos yeux, Frottez-vous les mains ensemble pour les réchauffer et posez les sur vos yeux fermées pour décontracter la zone avec votre chaleur, puis vous les enlevez. Et c’est…