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« We Were On A Break »

Loïc Arnaud/ février 18, 2019

L’importance de se préparer au lâcher-prise. Se savoir en congés ou en week-end peut avoir un effet pervers. Le corps, en constante tension, répond parfois difficilement au break. La veille, c’est la joie de faire une pause, voir des ami(e)s, partir en voyage… Mais dés le lendemain, le corps se relâche, et là, c’est mal de tête, fatigue aigüe, douleurs corporelles… Le corps se détend et il n’était pas prêt. Vous avez préparé votre

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