Tag Archives: dépression

Déprime vs dépression

Loïc Arnaud/ mars 18, 2019

Nous ne sommes pas égaux face à la déprime. Pour un motif, parfois anodin, certaines personnes vont entrer dans un cercle vicieux d’angoisse et d’anxiété. Mais il ne faut pas confondre la déprime et la dépression qui est une vraie pathologie. La déprime reste un état peu agréable, mais elle est passagère, le fameux « coup de blues ». Elle peu disparaître sans vraiment faire beaucoup d’effort par une bonne nuit de sommeil, un apéro

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Yes week-end

Loïc Arnaud/ novembre 19, 2018

La p’tite déprime du dimanche soir et le p’tit coup de blues du lundi matin nous touchent presque toutes et tous, et en plus, il faut sortir de sa couette… Oui, c’est compliqué, mais profitez de votre petite douche chaude, ou de votre petit déj’ sucré pour vous remonter, en vous forçant (oui, au début, c’est se forcer, mais avec un peu d’entraînement, ça deviendra facile), à prendre quelques instants

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Pack 5 séances thématiques

Loïc Arnaud/ octobre 17, 2018

Sophro-thématique : “Prévenir la dépression hivernale” Pack 5 séances (95 €) (soit 19 € la séance) 19h à 20h 8 places seulement (3 minimum sous réserve d’annulation) Paiement sur place : CB, Chèque ou espèce. Venez profiter des bien-faits de la sophrologie pour vous donner un coup de boost et un coup de pouce pour vous prémunir de la dépression hivernale. Groupe du mardi (06 novembre / 13 novembre / 20 novembre

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