Confiance en soi
Chaque jour, sans s’en apercevoir, nous travaillons notre confiance en nous, parce que ce n’est pas quelque chose d’inné et comme beaucoup de choses, certaines personnes en ont à revendre…
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Sophro ergo sum
Il y a quelques années, j’ai décidé qu’il était temps de prendre en main ma destinée. J’ai eu la chance de croiser cet outil merveilleux et complet qu’est la sophrologie.…
“Vous êtes super !”
Sans mettre de collant sous le slip, prenons juste la posture du super-héros. Debout ou assis, dos droit, tête haute, torse bombé, regard conquérant, mains sur les hanches. Cette posture…