Préparer un programme de préparation mentale sportif

Préparer un programme de préparation mentale sportif

Objectif de la formation : Concevoir un programme de préparation mentale en utilisant et adaptant les outils abordés en formation afin de favoriser la performance, la concentration, la relaxation et la combativité tout en utilisant le dialogue, l’écoute et des techniques efficaces pour optimiser le potentiel du ou de la sportive en solo ou en équipe.

Informations

—> Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre ce qu’est la préparation mentale
  • Comprendre et agir sur le stress et la motivation en compétition
  • Développer la communication et la cohésion
  • Composer un programme de préparation mentale efficace
  • Apprendre des techniques simples pour permettre la relaxation et la concentration

PublicPrérequisLes petits +Tarif et duréeAgendaContactProgramme complet
Entraineur(e)s, coachs sportifs, animatrices et animateurs sportifs, sophrologues.
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

L’apprenant repart avec un programme défini et organisé avec des outils dédiés.

Formation vivante entre alternance d’activités de recherche, de production des participants et apports théoriques du formateur.

Durée : 2 jours
Tarifs TTC :
Individuel : 1400 €
Groupe/personne : 480 €.
3 à 10 personnes par session.
Repas, transports et logements non compris.

Prochainement

Pour télécharger le programme complet dans un nouvel onglet, cliquez sur le picto 🙂

ORGANISME RÉFÉRENCÉ DANS LE DATADOCK

ORGANISME RÉFÉRENCÉ DANS LE DATADOCK

Share this Page