Initiation à la sophrologie

Initiation à la sophrologie

Objectif de la formation : S’initier et s’approprier les bases théoriques et pratiques de la sophrologie  immédiatement applicables. Vous pourrez mobiliser vos capacités positives et les réutiliser au quotidien à l’aide de techniques simples de bien-être et de relaxation.

Informations

—> Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre les tenants et les aboutissants de la sophrologie.
  • S’approprier et pratiquer les techniques de bases et des outils de respiration simples.

PublicPrérequisLes petits +Tarif et duréeAgendaContactProgramme complet
Tout public.
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

L’apprenant repart avec des fiches d’exercices simples et sans risques à pratiquer au quotidien.

Formation vivante entre alternance d’activités de recherche, de production des participants et apports théoriques du formateur.

Durée : 2 jours
Tarifs TTC :
Individuel : 1400 €
Groupe/personne : 480 €.
3 à 10 personnes par session.
Repas, transports et logements non compris.

Prochainement

Pour télécharger le programme complet dans un nouvel onglet, cliquez sur le picto 🙂

ORGANISME RÉFÉRENCÉ DANS LE DATADOCK

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