Comprendre et agir contre le stress pré-examen

Comprendre et agir contre le stress  pré-examen

Objectif de la formation : Comprendre et agir contre le stress pré-examen afin de s’y préparer.

Informations

—> Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre ce qu’est le stress et les facteurs de stress
  • Exercices de relaxation et respiration pour lutter contre le stress et se préparer à un examen.

PublicPrérequisLes petits +Tarif et duréeAgendaContactProgramme complet
Tout public / Centres de formation.
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

L’apprenant repart avec des exercices et des techniques vues et pratiquées en formation.

Formation vivante entre alternance d’activités de recherche, de production des participants et apports théoriques du formateur.

Durée : 1/2 jour
Tarifs TTC :
Individuel : 350 €
Groupe/personne : 120 €.
3 à 10 personnes par session.
Repas, transports et logements non compris.

Prochainement

Pour télécharger le programme complet dans un nouvel onglet, cliquez sur le picto 🙂

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