La sophrologie s’adresse à toutes et tous, grâce aux outils d’accompagnement qu’elle propose dans de nombreux domaines tels que : Gestion du Stress, addictions, préparation mentale des sportifs, pédagogie, accompagnement aux concours et examens, accompagnement aux épreuves de la vie (décès, perte d’emploi, divorce, oncologie)…

La Sophrologie permet à toute personne de changer son état d’esprit afin de progressivement installer une nouvelle façon de vivre, d’exister, plus positive, plus constructive.

Exemple de sujets d’intervention :

  • Préparation aux examens, concours, permis de conduire…
  • Gestion du stress, anxiété…
  • Améliorer et entretenir sa mémoire
  • Addictions (tabac…)
  • Timidité
  • Sommeil
  • Accompagnement aux épreuves de la vie ( décès, perte d’emploi, divorce…)
  • Accompagnement en oncologie, préparation aux opérations, convalescence, SEP…
  • Apprendre à gérer et réduire l’impact des acouphènes
  • Préparation à l’accouchement (avant et après)
  • Phobies
  • Pour les enfants et les ados (développement émotionnel et relationnel)…
  • Ou tout simplement pour le plaisir d’un retour sur soi avec la méditation et la relaxation.

Je vous propose des séances individuelles en cabinet et à domicile et collectives en entreprise, association ou divers endroits selon la demande.

Selon les profils, les sujets et en accord avec vous et votre démarche, nous pouvons être amené à sortir du cabinet (phobies, timidité…)

A savoir : de plus en plus de mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie (forfaits médecine douce, médecine auxiliaire, paramédical, bien-être…), rapprochez-vous de vos conseillers.

Les tarifs en cabinet : 

  • 47 euros
  • 35 euros ados et enfants
  • 75 euros couple

Durée moyenne d’une séance : 50 mn
Le nombre de séance diffère selon les protocoles et le sujet d’intervention.

Vous pouvez me contacter par mail, par téléphone au 07 67 31 97 78 (merci de laissez votre message et vos coordonnées sur le répondeur au besoin) ou prendre rendez-vous en ligne.

Les tarifs à domicile : (Déplacement sur 15 km à la ronde du cabinet, forfait de 2euros/km au delà.)

  • 57 euros
  • 45 euros ados et enfants
  • 85 euros couple

Durée moyenne d’une séance : 50 mn
Le nombre de séance diffère selon les protocoles et le sujet d’intervention.

Vous pouvez me contacter par mail, par téléphone au 07 67 31 97 78 (merci de laissez votre message et vos coordonnées sur le répondeur au besoin) ou prendre rendez-vous en ligne.

Pack 5 séances en groupe suivant des thèmes variés (Sommeil / Addiction / Stress / Préparation Concours, examens / Respiration…)

  • 100 €/personne (soit 20 € la séance)

Attention : groupe de 8 personnes maximum.

se renseigner par mail