Plus vite, vite, vite....
De nos jours, tout doit aller très vite, tout, jusqu’au moment ou notre corps nous rappelle […]
Respir'action
L’être humain, que vous êtes, respire pour vivre, c’est normal et d’une banalité affligeante. Mais savez-vous […]
Sophrolo...Quoi ?
Ce matin, on m’a dit, « ça m’intrigue ton truc, je suis curieux d’essayer ». Je […]
Micro dodo... maxi récup'
La sieste ça fait du bien… Mais connaissez-vous la sieste « flash », “micro-sieste”, que pratiquait […]
Touye touye youtou...
Un peu de gymnastique oculaire ? Pour tonifier les muscles de l’œil et lutter contre la […]
"Vous êtes super !"
Sans mettre de collant sous le slip, prenons juste la posture du super-héros. Debout ou assis, […]
Dîtes "Cheeese"...
Le fait de sourire n’est pas anodin, on se sent bien. Essayez, là, tout de suite, […]