Santé Publique France renouvelle l’opération #MoisSansTabac en 2019. Un défi collectif national qui vise à inciter et accompagner tous les fumeurs volontaires dans leur démarche d’arrêt du tabac, via des actions de communication et de prévention de proximité. L’opération commence le 1er novembre et dure 30 jours.
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La sophrologie est une excellente thérapie d’accompagnement à l’arrêt du tabac. Nous travaillons ensemble pour vous permettre de puiser dans vos ressources et vos capacités et nous agissons sur les conséquences de cet arrêt (stress, colère, humeur, manque…) pour vous éviter de replonger et d’être un peu moins “chiant” pour votre entourage 🙂

À bientôt,
Loïc.
Partenaire de l’opération #MoisSansTabac.

Je vous offre aujourd’hui un petit poème tiré du chapitre “addiction” de mon petit recueil “Ici et maintenant” Quelques poésies pour apprécier la vie.

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